Jak tráví dovolené hráči A týmu? podívejte se na jejich odpovědi

V hokejovém světě panuje převážně období dovolených a výjimkou nejsou ani hokejisté VHK. Hráči A-týmu mají po letní přípravě volno a již o necelý týden se znovu sejdou, aby začali druhou a poslední fázi letní přípravy před novou sezonou. Jak ovšem tráví čas mezi těmito obdobími? Na to jsme se zeptali několika hráčů A-týmu.

LUBOŠ ROB ML. (útočník VHK):
„Období dovolené mi začalo svatbou, jelikož jsem se ženil, což bylo dost hektické s tím vším zařizováním. Ten den jsme si ovšem s ženou moc užili. Pak následovala svatební cesta do Chorvatska, kde jsem si dal 10-12 dní úplné volno, abych si odpočinul. Hned po dovolené jsme s mým kondičním trenérem navázali na mou individuální letní přípravu a vlastně od začátku tohoto týdne (od 17. července, pozn. redakce) jsem začal trénovat a plnit plán, který jsem dostal. Už se těším na led až to všechno začne a těším se i na kluky z kabiny.“

ŠIMON JENÁČEK (obránce VHK):
„Dovolenou jsem strávil v Egyptě, až včera jsem přicestoval zpět domů. Tréninky během volna jsem konzultoval kromě našeho kondičního trenéra taky s mým otcem a bratrem (otec je bývalý a bratr aktivní profesionální hokejista, pozn. redakce). Víceméně jsem řešil jenom kardio a posilovnu, na ledě jsem netrénoval, to půjdu až pak s týmem.“

JAKUB ĎURKÁČ (obránce VHK):
„Pár dní po letní přípravě jsem jel na menší dovolenou na Slovensko k rodině z otcovy strany, za což jsem moc rád, protože mi to pomohlo se odreagovat a připravit se po psychické stránce na to co bude následovat, jelikož další důležitá část je za dveřmi. Co se týče trénování, s kondičním trenérem Romanem Alexou jsem měl hovor a bylo mi jasně řečeno, ať toto období pojmu rekreačně. Takže jsem byl několikrát na turistice tady v okolí Vsetína, běhal a hlavně plaval.“

ADAM HOŘANSKÝ (útočník VHK):
„Dovolenou jsem trávil hned po konci letní přípravy v Rakousku v Alpách na kole, takže taková tréninková dovolená. Pak jsem si byl odpočinout na dva dny do termálů na Slovensku a zbytek volna strávím už na Vsetíně a v okolí. Protože jsme byli na letní přípravě hlavně v posilovně a ještě si ji užijem v sezoně dost, tak se ji teďka celkem vyhýbám a udržuji se hlavně na kole a teď poslední volný týden do toho zapojím i pár lehkých tréninků na ledě.“

ŠTĚPÁN BLÁHA (útočník VHK):
„Hned po ukončení letní přípravy pravidelně odlétáme do zahraničí na dovolenou k moři, kde se snažíme co nejvíc odpočinout předtím, než znova sezona začne. Během této dovolené absolutně nic nedělám, potřebuji se dostat do pohody po letní přípravě, která je vždy náročná a která musí být náročná. Další část volna už se snažím pomaly dostávat do kondice. Po letní přípravě nám bylo kondičním trenérem kladeno na srdce, abychom se udrželi v kondici, protože hned první týden přípravy před sezonou nás čekají zátěžové testy. Takže jsme dostali doporučení, co trénovat a co ne. Nicméně trénuju hlavně to, na co jsem zvyklý a co mám odzkoušené, dost běhám a posiluju, ale někdy zajdu i na led.“

VÍT JONÁK (útočník a kapitán VHK):
„Období dovolené teď v červenci trávím v rodné Plzni se svoji rodinou. Vzhledem k tomu, že to je docela daleko, tak si ji během sezony moc neužiju, takže teď si ji užívám ve volnu úplně maximálně. Co se týče individuálního tréninkového plánu na toto období, něco jsem s kondičním trenérem konzultoval, abych měl představu, co a jak dělat. Za těch pár let, co se živím hokejem, už ale vím, co přes letní volno dělat, abych nevypadl z formy. Zároveň je ale fajn ještě tomu tělu dodat nějakou tu poslední energii na sezonu, protože pak už se jde víceméně bez pauzy.“
hc-vsetin.cz